05 décembre 2008
Un peu d'épices ...
Alors toujours dans ma démarche de perdre quelques kilos juste avant de les reprendre pendant les fetes, hier soir, je nous ai cuisiner un petit plat plein de saveurs !! Cela rend le regime tout de suite beaucoup plus sympatique ....
Poulet aux Epices d'Orient
Ingredients (pour 2pers)
- 2/3 blancs de poulet
- 1 oignon
- 1 CC de canelle en poudre
- 1 CC de gingembre en poudre
- 1 CC de curry en poudre
- 1/4 de litre d'eau
Recette:
- Couper le poulet en dés
- Faire revenir l'oignon
- Ajouter le poulet et faire revenir 1 mn
- Ajouter les épices et l'eau
- Faire cuire jusqu'à absorbtion de l'eau (en garder un fond ça fait une petite sauce!)
.
Commentaires
Ca m'a l'air tout simple à faire et très savoureux.....
A tester, donc !
C'est effectivement pas tres compliqué à faire ! Si tu la testes, n'hesite pas à me dire ce que tu en as pensé :)
@+
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